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cooking サロン zumiyようこそ zumiyの食卓へ・・・
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マンゴープリンで元気!& 元気な赤ちゃんのために♪
[ お菓子・甘味 ]
今年は、雨のない梅雨… 作物への心配が募りますね。。 雨は降らないけれど ジメジメしていて、なんとなく疲れます。。 身体に熱が溜まりやすくなる季節。 夏のフルーツで、美味しくクールダウンしましょ♪ で、果物が食べた―い☆ でも、何もない。。。 そうだ! いただいたマンゴーピュレがあったぞぉ〜♪ 生クリームとお砂糖とゼラチンで。 マンゴープリンになりました♪ ピュレの中には、マンゴーの実も入っていたので トッピングしてアクセントに♪ 生クリームには、水切りヨーグルト入り☆ お庭のアップルミントも大活躍です^^ マンゴーって、栄養がいっぱいなんですって。 ちょっと、調べてみたら…書ききれないほど。 食物繊維も多く、めざせ「腸美人」にも◎ そして、造血作用の葉酸も多く含まれているので 貧血予防や母乳の出もよくする効果もあるそうですよ… ・・・先日、とっても嬉しいメールが届きました。 今、お休みをいただいているCS zumiy(お料理教室)に ずっと通って下さっていた生徒さんから。 「お腹に、双子の赤ちゃんが出来ました!」っと。 実は、同じzumiy仲間に 妊婦さんが、これで3人になりました!! 皆さん、初めてのお子さんです 元気な赤ちゃんの誕生を 心から、願ってやみません! 手の込んだお料理が大変な時は 素朴な調理法で。 お腹の赤ちゃんと一緒に 素材の味を感じて、バランスよく 食べましょうね♪ ママになった皆さんの笑顔に お会いする日を、とっても 楽しみにしています! ランキングに参加しています♪ ポチッと応援していただけるとうれしいです♡ ↓ にほんブログ村 Comment
zumi
kahoさま。
コメントありがとうございます♪ お腹に赤ちゃんがいた頃… 懐かしいですね(*^_^*) 今から思うと なんて、神秘的な時間だったんだろう…と思います^^ Trackback
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それもふたごちゃん!!
う〜〜ん、楽しみですね♡
元気なあかちゃんのための(母乳も出やすくなるなんて〜)
最高ですね。マンゴープリンおいしそう♪